Молода українська співачка з грузинським корінням NATIYA зізналася, що страждала панічними атаками.
Спершу їй про це було соромно зізнатися рідним, але після однієї події про це дізналися всі її близькі.
«Я боролася з панічними атаками сама, не хотіла нікому зізнаватися. Але трапився випадок, який я не забуду вже ніколи в житті. Це сталося в торговому центрі, де я виступала. Одразу після виступу мені стало різко дуже зле, я думала, що вже помираю, до мене підходили люди, аби сфотографуватися, але я навіть не змогла цього зробити. Мене швидко вивели на вулицю, і намагались заспокоїти мене.. у той момент я одразу зрозуміла, що прийшов час звернутися за допомогою до професіоналів.
Стан при панічних атаках був жахливий.. я реально думала, що от-от помру, мені не вистачало повітря, я не могла зробити нормальний вдих, мене починало всю трусити, зашкалював пульс», – розповідає співачка.
Цей випадок змусив співачку NATIYA звернутися до психотерапевта.
«Я вирішила звернутись до психотерапевта, для початку мені дали декілька вправ на дихання та інструкцію, як приводити себе до ладу під час панічних атак. Якщо б ці методи не допомогли, потім мене б чекало більш серйозне лікування.. Але все обійшлось і я змогла подолати ці жахливі панічні атаки», – коментує співачка.
Зараз співачка NATIYA активно розвивається, за 9 місяців своєї сольної карʼєри випустила 6 пісень, які активно звучать на всю країну по радіо та телеканалах. Нещодавно відбулася презентація відеороботи артистки, яку вона презентувала в кінотеатрі.