Марьяна Адамчук: не нужно пытаться объять необъятное

Специально к Новому году мы приготовили для вас серию интервью о самых важных вопросах, которые настигают нас в конце года — итогах, задачах и планах. Сегодня у нас второе интервью с очаровательной девушкой Марьяной Адамчук.
Привет! Предлагаю начать со стандартного вопроса, расскажи нашим читателям о себе.

Меня зовут Марьяна. Я мастер китайских метафизических искусств, ведущая трансформационных игр. Я помогаю людям лучше понять себя, найти себя в чем-то новом, стать осознаннее, реализованнее, успешнее и счастливее. Благодаря китайской астрологии я даю людям понимание про их сильные и слабые стороны, про возможность их усилить и ослабить, про направления, где можно себя максимально реализовать. Рыб, которые всю жизнь пытаются научиться летать, отправляю в водоемы, а птиц, которые пытаются научиться плавать под водой, отправляю в небо.

Марьяна Адамчук

С помощью трансформационных игр я помогаю людям в рамках их запроса посмотреть на себя и свои действия со стороны, в первую очередь неосознанные действия, скорректировать их для достижения нужного результата. Игра это по факту модель внешнего мира, где хочется реализовать свой запрос, но останавливают какие-то факторы. В игре можно безопасно и без последствий проиграть свой запрос, получить ответы и алгоритм действий, получить положительный опыт, и потом пойти и реализовать его уже непосредственно в социуме.

Это что касается моей профессиональной деятельности. А еще я мать двух замечательных необыкновенных девочек, которые учат меня многому в моей жизни. Занимаюсь танцами, кунг-фу. Постоянно учусь чему-то новому, чего не умела ранее, или углубляю уже полученные знания, например, в сфере китайской метафизики, эзотерики, психологии. Обожаю путешествия, вкусную еду, душевное общение с людьми, ну и отдельная моя страсть – это хорошее вино. Мечтаю когда-то иметь свою небольшую винодельню с виноградниками где-то в районе южных берегов ЮАР.

Марьян, уверенна, что у каждого из нас появлялось много идей, но, мы думали, что начнем их завтра, с понедельника или даже с Нового года, как ты думаешь, когда нужно начинать действовать?

Ты знаешь, я долгое время была из списка тех, кто с понедельника, нового года и прочих определенных дат своей жизни, планировал начинать делать что-то по-другому. Начинать новую жизнь, начинать уделять время новым интересам, увлечениям, садиться на диету, вести здоровый образ жизни и т.д. Как показывала практика, чем дольше было временное расстояние между возникновением желания и установленным временем «Ч», тем меньше становилась вероятность реализации задуманного. Я находила очень рациональные причины почему «нет» именно в этот момент, куча жизненных запланированных и незапланированных обстоятельств, а по факту это всего лишь вопрос приоритетности в жизни и вопрос желания реализовать.

Сейчас все иначе. Я научилась слушать себя, ловить момент, когда возникает желание, и незамедлительно начинать двигаться в этом направлении, пока не включился голос разума. Именно он останавливает, вернее не он, а то, что за ним прячется. А прячутся там, на мой взгляд, банальные чувства, которые сложно переживаются — страх, стыд, вина. Причины, которые вызывают эти чувства разные, но итог один, мы себя останавливаем очень рациональными на первый взгляд причинами и доводами, почему мы сейчас не можем.

На данном изображении может находиться: 1 человек, улыбается, стоит

Вот взять, например, меня и интервью, которое мы сейчас проводим. Прошла неделя с того момента, как ты выслала мне вопросы. Честно скажу, были возникшие из ниоткуда обстоятельства, которые задержали на неделю мой ответ. Но уже по многоразовому опыту есть подозрения, что эти самые «обстоятельства» были притянуты мной из пространства, чтобы максимально оттянуть момент ответа. Когда я увидела твое объявление о розыгрыше интервью, я почувствовала тот самый импульс «хочу». И сразу же написала комментарий, о том что я хочу и зачем я это хочу. Ровно через 10 минут в моей голове начали появляться нотки сомнения и голос «разума» — «а зачем оно мне надо», «вот я наглая такое хотеть», «я никогда не давала интервью, я ж не умею», «а вдруг я ляпну что-то глупое» и т.д. Но я же уже написала комментарий, поэтому уже поздно сомневаться, бояться, стыдиться. В поезд уже прыгнула, и соскочить на полном ходу намного сложнее, чем просто на него не сесть.

Поэтому с полной уверенность могу сказать, что как только появляется желание, то сразу нужно ввязываться в драку, а там уже как пойдет. Уйти всегда можно, а вот следующего шанса и возможности может просто не быть.

 Насколько важно точное понимание того, куда мы двигаемся?

На мой взгляд, людей, которые вот точно понимают, куда им двигаться, очень маленькая часть.  Это если мы говорим о долгосрочных перспективах. И то, не совсем понятно, они точно этого хотят, или это целеполагание «из ума», рациональности. В моей картинке мира, истина – она в сомнениях, в ежедневном выборе идти или не идти сегодня в этом направлении и к этой цели. Для меня здесь больше про реализацию своих желаний и приближению к своим мечтам. Про возможность слушать своего внутреннего ребенка, проявлять интерес к чему-то новому, необычному, к тому, что пугает и манит одновременно. Когда я замечаю такое смешанное состояние одновременного возбуждения эмоционального, интереса и страха, я понимаю, что мне туда. Не понимаю зачем, но точно туда.  Не важно, что это, новые знания и умения, новые люди, новые проекты. Важно – попробовать, даже если не получается с первого раза, со второго, а иногда вообще не получается, это все равно очень драгоценный опыт, который в дальнейшем поможет в любом случае. На мой взгляд, чем больше опыта, тем больше осознанности, и соответственно и выше уровень качества жизни, больше возможностей для реализации себя.

«Миссис Планета 2018» Анна Горбань знает, как достичь мечты

Существует ли правильное время выбора своего пути? Когда не поздно начинать все с нуля?

Меня очень коробит слово «правильно» и все его производные, мои близкие люди об этом знают. Для меня нет понятия «правильно», для меня есть понятие «хочу». Правильно – это про некие установленные правила. У меня сразу возникает вопрос, кем установлены эти правила, зачем и почему. Правильно – это про некие установки, полученные в детстве значимыми «взрослыми фигурами», окружением, обществом. На мой взгляд, они очень мешают мечтать и делать то, что мы действительно хотим. Нас учили, что нужно жить по правилам, тогда все у тебя получится, будешь хорошим мальчиком/девочкой. Правила очень ограничивают кругозор и широту картинки мира. А мир он безграничный. Поэтому для меня есть мои желания и ответственность за их реализацию.  Поэтому если я хочу сегодня начать даже самый безумный проект своей жизни ( опять-таки, безумный только в моей голове), то я начну его сегодня или в ближайшее время. У меня такой проект есть сейчас, и я им горю. Никогда не поздно начинать, ни в 30, ни в 40, ни в 50, ни в 60. И даже можно попробовать в 70, было бы желание.  Но это очень страшно, когда есть уже опыт, друзья, отношения, работа, карьера, взять и повернуть абсолютно в противоположную сторону. Есть большой риск, что система и мир, в которых человек живет,  не адаптируется под изменения, а разрушится, как произошло в моем случае. Но только тех, которые готовы рисковать, оставаться верными себе и свои мечтам, ждет успех. Ибо успешность, она не измеряется в количестве денег на счету, количестве квадратных метров жилплощади, классе автомобиля, она измеряется в глубоком чувстве внутренней удовлетворенности и реализации себя любимого. На место ушедшего из жизни, придет новое, более подходящее под твои запросы на данный момент. В китайской метафизике, консультантом которой я являюсь, есть так называемый дворец «карьеры», «дворец семьи». Его временной промежуток от 18 до 32-40 ( в зависимости от чувствительности и осознанности человека). Как показывает мой опыт, человек в этот промежуток времени, обычно,  реализует установки своих родителей, то, что было заложено с детства. Далее идет дворец «личности»,  его возрастной промежуток от 32-40 до 50-55, когда человек начинает понимать, кто он,  про что он, и двигается в этом направлении. Как раз на стыке этих дворцов и случается так называемый «кризис среднего возраста». Когда так, как было, уже нельзя, а так, как есть, еще совсем непонятно. Если человек готов услышать себя в этот момент, это круто. Если не готов, не понимает, что делать, тогда, возможно,  обратиться за помощью к посторонним консультантам. Не важно, что это будет, восточная или китайская астрология, трендовый ныне human design, психотерапия, трансформационные игры, коучинг, духовные практики. Это все инструменты, которые помогают человеку понять себя и начать двигаться уже в том направлении, в котором хочется, а не в том, в котором денег больше, престижнее, «так мама сказала» и т.д. Так что мой однозначный ответ – никогда не поздно, главное, следовать за своим интересом и внутренним «хочу».

Как понять, что тот или иной выбор сделан правильно?

Это как раз продолжение предыдущего вопроса. Для меня есть 2 критерия понимания, что иду туда. Первый критерий – просыпаюсь и понимаю, что двигаюсь туда же, куда двигалась вчера, и меня это не напрягает, и не хочется сменить направление. Второй — это принцип ключевой компетенции человека. Мне в свое время открыл глаза на этот момент очень мудрый человек, которого я считаю одним из своих учителей. В этом принципе люди делятся на три категории.

Первая – люди, которые работают ради денег, каждый день, ненавидя свою работу, все равно на нее идут, потому что надо, чтобы выжить, и ничего не делают для того, чтобы как-то это изменить. Он называл их «бездарными», я бы назвала их просто неосознанными.

Вторая – это люди, которые имеют определенные способности и таланты, которые они продают за деньги. Они делают то, что им нравится, и нормально себя при этом чувствуют.

Третья – это люди, которые, вкладывая энергию в то, что они делают, получают обратно столько же энергии или даже больше. Их просто прет. Это непередаваемое ощущение потока и заряда энергии, которые ни с чем не перепутаешь. Я очень рада, что перешла на этот уровень, и это значит, что я нашла себя. В моей жизни было много разнообразного опыта, разные сфер деятельности. Это политические проекты, государственная служба, продажи рекламы и размещение пиара, разработка сайтов и приложений, управление интернет-проектами. Когда меня перестали радовать успешная карьера и деньги, которые я зарабатывала, я нашла в себе силы рискнуть и бросить все, ради чего-то нового. Долгое время мне стыдно было заявлять о том, чем я сейчас занимаюсь.

Китайская метафизика, трансформационные игры, как мне понятно донести до людей пользу от моей деятельности. Мне казалось, что это очень странные и непонятные вещи, с которыми я буду не принята в своем окружении. В этой точке я очень благодарна нашему клубу We Are, где мы с тобой познакомились, и его участницам. Это была колоссальная поддержка, это была возможность проявиться той, кем я есть на самом деле, и это дало мне мощный ресурс и «волшебный пендель» двигаться дальше в выбранном направлении. Меня приняли, проявили интерес к тому, чем я занимаюсь. Мне кажется, что это очень важно в начале любого пути к своей истинной реализации.

Лучшие вдохновляющие фильмы для женщин

Важно ли мечтать и как это делать правильно, чтобы мечты не оставались лишь мечтами?

Для меня мечта – это самое важное в жизни. Это двигатель внутреннего прогресса и развития. Для меня человек без мечты – это эмоционально мертвый человек, человек без целеполагания, и , соответственно, без движения и развития. На днях мне задали вопрос: «Чем мечта отличается от цели?». Для меня это точки на одной кривой движения. Мечта – это исходная точка, по факту некий запрос во Вселенную, который очень хотелось бы получить.  Цель это уже более материализованное понятие. По факту, для меня цель — это мечта с поэтапным алгоритмом ее достижения и предпринятые действия, согласно этому алгоритму. Причем алгоритм может не быть простроен до самого конца, так как жизнь вносит свои коррективы. Реализованная цель – это и есть в итоге исполненная мечта.

Чтобы мечты не оставались мечтами, важно понять, что ты действительно этого хочешь, и что есть внутренняя готовность идти за своей мечтой. В зависимости от размеров и масштабов мечты дальше становится понятно, готовим план или разрабатываем целый проект для реализации. Самый важный момент, не нужно пытаться сразу объять необъятное. Алгоритм важно разбить на этапы, и в каждом этапе прописать действия, и еще якоря, чтобы понять, что этап пройден, что можно переходить к следующему. В основном мы не можем сразу просчитать весь путь до реализованной мечты, но мы можем начать. На собственном опыте неоднократно проверенном могу сказать следующее, как только есть намерение достичь и предприняты первые шаги, пространство начинает разворачиваться лицом и помогать. Из ниоткуда приходят люди, появляются возможности, которые могут помочь или ускорить прохождение каждого этапа. Приходят «маячки», которые важно уметь ловить и доверять им, следовать за ними. Иногда это кажется магией, и, наверное, это она и есть, настоящая магия истинного внутреннего желания. Очень часто мы останавливаем себя на подготовительном этапе, потому что не знаем, куда и как могут вырулить наши действия. А для того, чтобы увидеть, что там впереди за углом, как минимум необходимо приложить усилия и дойти до этого угла.

На данном изображении может находиться: 1 человек, обувь

Возможно поделишься каким-то личным методом или секретом как услышать свое «я»?

Для меня свое «я» состоит из много своих маленьких и больших «хочу». Теория дедушки Фрейда говорит о наличии трех аспектов личности Ид, Эго и Супер-эго. «Ид» это как раз про несознательное, про внутренние желания, базовые и более высокого уровня потребности. Супер-эго это про внешние факторы, правила, табу, законы, заложенные в нас родителями, значимыми «взрослыми», обществом. Эго это про выбор себя и своих желаний с учетом внешних факторов. На мой взгляд, в нашем поколении в сознании заложено очень много табу и правил, которые мешают проявлению наших истинных желаний. Мы останавливаем себя в своих идовских искренних порывах, потому что волнуемся, то скажут люди, что наши внутренние желания какие-то «неправильные», не соответствующие чьим-то правилам и ожиданиям. Поэтому, отвечая на твой вопрос, могу сказать одно, нужно слушать своего внутреннего ребенка. Если посмотреть на детей, они более искренние и свободные в своих порывах и своих желаниях. Они не боятся хотеть, просить, их не останавливает отказ, они продолжат пробовать реализовать свои потребности и желания. У моей дочери на вопрос «зачем ты это сделала?», ответ один «хочу и делаю». Первые реакции и порывы – они самые искренние и являются истинными. Важно уметь заметить и зафиксировать их, пока голос взрослого разума не останавливает его.  Важно еще понимать и нести ответственность за свои желания и действия. Например, я хочу это сделать, но понимаю, что это вызовет непонимание и осуждение окружающих. И дальше принимается решение, что важнее, реализовать свою «хотелку», получить внутреннее удовлетворение, но вызвать этим возможное недовольство и сопротивление внешних факторов. Или сразу себя остановить, не попробовать, из –за гипотетического внешнего сопротивления, и остаться неудовлетворенным в своих желаниях.

Человек не может находится вне социума и все мы понимаем, что общество оказывает на нас влияние, возможно ли ему сопротивляться?

Я частично ответила выше по поводу внешнего окружения, социума. Для меня здесь важен баланс между своими желаниями и правилами, которые диктует нам социум. Важно быть искренним и честным с самим собой в первую очередь. Когда есть внутреннее четкое понимание себя и своих истинных желаний, тогда степень важности общественного внешнего мнения стремится к нулю. По своему опыту могу сказать, что очень страшно озвучивать свои желания в разрез желаний других. На это нужно много смелости, силы воли и внутренней твердости. Тебя могут осудить, высмеять, даже отвергнуть. Люди могут перестать общаться, даже самые близкие, потому что человек перестает быть «удобным» для них. Это про свой выбор и про ответственность за свой выбор. У меня была очень долгая ломка выбора —  быть «хорошей» девочкой и выбирать чужие желания и ожидания, или быть собой и выбирать себя. В первом случае, я наступала на горло своим желаниям, но не получала «аяяяй» в ответ, но как результат – падение внутренней энергии, сил, веры в себя, в свою успешность, болезни, которые в 95% случаев являлись психосоматическим проявлением неудовлетворения своих внутренних потребностей. Во втором случае, я выбирала себя, нарушала общепринятые правила, получала осуждение и отвержение от окружающих меня людей, но результат был противоположный первому случаю. Я чувствовала себя энергичной, успешной, уверенной в своих силах, несмотря на то, что побочным эффектом фонила боль и грусть от непринятия меня такой, какая есть на самом деле. Этот год был очень знаковым и важным для меня, я приняла очень много «непопулярных» решений, по факту разрушила до фундамента всю свою старую жизнь, и начала строить все заново, уже исходя из внутреннего «себя». Много знакомых, друзей и близких отдалилось от меня, а некоторые вообще пропали из моей жизни.

Я пережила очень серьезный кризис, было очень страшно, больно, одиноко. Я не забивала все эти чувства, я просто их проживала, очень много плакала. А потом как в песне «фиалка расцвела». Метафорически для меня это про дерево, скидывает старую листву, чтобы потом опять вырастить новую молодую зеленую.  В жизни всегда есть баланс, на место старого приходит новое, соответствующее твоему новому состоянию, твоему новому «я». Но пока старое не отпустить, новому просто нет места.  Такие кризисы делают человека сильнее, мощнее, увереннее, осознаннее и счастливее. Жизнь становится сложнее с одной стороны, но с другой стороны ярче, многограннее и интереснее. Ты начинаешь активнее общаться, быть более открытым к миру и притягивать себе подобных людей, которые уже будут принимать тебя со всеми твоими тараканами, и не пытаться чего-то там исправить в соответствии со своими светлыми образами в голове.

На данном изображении может находиться: 1 человек, улыбается, сидит

Отвечая на вопрос про общество, мы сами формируем свое окружение, и только от нас зависит, какое оно будет. Будет нужно нам сопротивляться ему и тратить на это свою энергию, истощая свои внутренние ресурсы. Или просто отдавать свою энергию окружающим, исходя из своего ресурсного состояния, и получать в ответ что-то новое, интересное, необычное для дальнейшего развития.

Совсем скоро, наступит та заветная дата 01.01, скажи насколько ты веришь в чудеса, загадываешь ли желания?

Я очень верю в чудеса, в исполнение желаний, для меня это большой кусок моей жизни. Я в них верю и они у меня случаются и исполняются. Для меня смена года – это какой-то мистический период, когда энергии старого года ослабевают, а нового года начинают проявлять в свою силу. У меня есть определенные ритуалы выбора дат для пожеланий на основе карты Ци мэнь. Выбирается хорошая дата, хорошее направление, хорошая структура и божество, которое соответствует моему запросу. Я сажусь спиной в это направление, вхожу в так называемое «альфа-состояние», это когда мозг освобождается от всех посторонних мыслей и концентрируется на пожелании. Пожелание обязательно должно быть в утвердительной форме, с ограниченными временными рамками, цифрами. Оно произносится вслух с полной концентрацией и верой в то, что оно уже начинает реализовываться. В конце прошу, чтобы оно реализовалась с максимально хорошим результатом для меня. Потому что иногда получается так, что в процессе реализации желания, приходит понимание, что хочется подкорректировать начальный запрос. После этого не сижу и не жду, когда упадет на голову или кто-то в клювик принесет. Начинаю двигаться и работать в этом направлении, а пространство дает мне максимальную поддержку, помощь и подсказки. И чудо случается, желание исполняется.

Вот у меня случилось первое в моей жизни интервью, о котором я мечтала, которое я и хотела и боялась одновременно. Юля, я тебе очень благодарна за предоставленную тобой возможность реализовать одну из своих мечт. Спасибо, что выбрала меня.

Так что в преддверии Нового года, хочу пожелать себе и всем одного: мечтайте, действуйте, реализовывайте даже самые безумные и неразумные желания, выбирайте себя, любите себя и не переставайте верить в чудеса!!!

Yuliya Yarmarkina
Yuliya Yarmarkina

Chief Editor

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>