5 книг, которые стоит прочитать во время карантина

Пока вы думаете чем себя занять себя во время карантина, рекомендуем вам подборку книг, которые принесут пользу и поднимут настроение!

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Автор: Марк Мэнсон

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

джон кехо подсознание может всеПодсознание может всё!
Автор: Джон Кехо

Использование огромных резервов, скрытых в подсознании каждого человека, позволяет решать самые сложные повседневные проблемы, когда логика оказывается бессильной. Разработанная автором этой книги программа поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.

 

луиза хей исцели свою жизньИсцели Свою Жизнь
Автор: Луиза Хей

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга
Автор: Майкл Пауэлл

Совершенствуйте свои умственные способности с помощью этого великолепного руководства по стимулированию умственных способностей! Это руководство содержит всю необходимую информацию об анатомии мозга, от памяти до зрительного восприятия и решения проблем. Каждый раздел поддерживается рядом упражнений, чтобы проверить свои навыки в этих конкретных областях и помочь вам улучшить области, которые требуют большего развития. Книга охватывая различные темы, в том числе пространственное мышление, бинауральные ритмы, замена плохих привычек хорошими, нейробика, скорочтение, медитация, развитие интуиции, крепкий сон, массаж ушей, сосредоточенность, сила воли, улучшение настроения, сила смеха, повышение продуктивности и десятки других не менее важных и интересных тем. Почему стоит купить книгу «Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга» Майкла Пауэлла? «Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга» — книга, которая может повысить концентрацию внимания, научить расслабляться, покажет как устроить мозговой штурм и многое другое. Это руководство повысит ваши умственные способности в областях, которые вы, возможно, не использовали годами!

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Автор: Роберт Лихи

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;• переместить фокус внимания с неудач на возможности;• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни ».

 

Yuliya Yarmarkina
Yuliya Yarmarkina

Chief Editor

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>